سَنَد

"أنا أستحق الاحترام والتقدير، بغض النظر عن رأي الآخرين."

"الفشل ليس نهاية الطريق، بل هو معلمي الأول وبداية النجاح."

"صوتي مسموع، ومشاعري مهمة، ولدي الحق في التعبير عنها."

"أنا فريدة ومميزة، ولا يوجد نسخة أخرى مني في هذا العالم."

"لي الحق في قول 'لا' للأشياء التي لا تناسبني أو تجعلني غير مرتاحة."

"قدراتي تنمو كل يوم، وأنا قادرة على تعلم أشياء جديدة ومذهلة."

"أنا لست بحاجة للكمال لأكون محبوبة ومقبولة."

"شجاعتي تبدأ بأخذ الخطوة الأولى، مهما كانت صغيرة."

"كل يوم هو فرصة جديدة لأكون فخورة بنفسي وبإنجازاتي."

"أنا قوية بما يكفي لمواجهة مخاوفي وتجاوزها بشجاعة."

"لطفي مع نفسي هو أعظم قوة أمتلكها."

"أنا أتعلم وأكبر، وهذا بحد ذاته نجاح عظيم."